如果在清明拜山时被蟑螂咬了，可以按照以下步骤处理：
1. 立即清洁伤口
- 使用流动的清水和温和的肥皂清洗伤口，去除表面的污垢和可能存在的细菌。清洗时避免用力搓揉，以免加重皮肤损伤。
2. 观察伤口反应
- 清洗后，仔细观察伤口的反应。轻微的红肿、瘙痒可能是正常的过敏反应，可随时间逐渐消退。如果伤口出现红肿加剧、疼痛、流脓等感染迹象，应及时就医。
3. 局部冷敷
- 为缓解红肿和瘙痒，可使用冷毛巾或冰袋对伤口进行冷敷，每次持续15-20分钟。
4. 使用抗过敏药物
- 如果过敏反应明显，可咨询医生后使用抗过敏药物，如抗组胺药，以减轻症状。
5. 预防感染处理
- 如果伤口有感染风险，如破损较深或接触过不洁环境，可在医生指导下使用外用抗生素软膏，以预防感染。保持伤口清洁干燥，避免沾水。
6. 使用止痒药物
- 对于存在瘙痒症状的人群，可遵照医生的意见选用炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏等外用药局部涂抹来达到止痒的目的。
7. 使用消炎药物
- 针对有炎症迹象的伤口，可在医师指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏预防细菌感染。
8. 使用镇痛药物
- 对于疼痛较为明显的患者，可按医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非处方止痛药缓解不适感。
9. 避免搔抓患处
- 在处理蟑螂咬伤时，应避免搔抓患处以防继发感染。如果发现异常情况应及时就医，并遵循医生指导进行相应处理。
10. 注意个人卫生
- 平时应注意勤洗澡，勤晒洗衣服和被褥，饮食应清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，这样有利于恢复健康。
11. 预防蟑螂滋生
- 为了预防蟑螂滋生，应保持居家环境卫生，将废弃杂物与垃圾清除干净，可辅助使用一些物理或化学灭蟑螂的物品，如蟑螂纸或灭蟑螂的药物等。
通过以上步骤，可以有效处理被蟑螂咬伤的情况，并预防可能的感染和并发症。如果伤口情况严重或持续恶化，请及时就医。
