一、避免接触过敏原
- 减少外出：花粉季节（春秋季）尽量减少户外活动，尤其是早晨和黄昏花粉浓度较高时。
- 佩戴防护用具：外出时佩戴口罩、护目镜，穿长袖衣物，回家后及时清洗鼻腔和更换衣物。
- 保持室内清洁：关闭门窗，使用空气净化器，定期清洁空调滤网，避免种植花草。
二、药物治疗
- 急性发作期：
- 快速缓解药物：使用β2受体激动剂（如沙丁胺醇气雾剂、特布他林）吸入，可迅速舒张支气管。
- 抗炎药物：雾化吸入糖皮质激素（如布地奈德混悬液）或口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）缓解炎症。
- 长期控制：
- 联合用药：吸入糖皮质激素与长效β2受体激动剂（如沙美特罗替卡松、布地奈德福莫特罗）。
- 抗白三烯药物：如孟鲁司特钠，可减少哮喘发作频率。
三、免疫治疗（脱敏治疗）
- 季节前脱敏：在花粉季前3个月开始注射或舌下含服致敏花粉提取物，逐步提高耐受性。
- 常规免疫疗法：长期（3-5年）规律治疗，适用于明确过敏原且常规药物控制不佳者。
四、手术治疗（重症患者）
对药物控制无效的重度患者，可考虑支气管热成形术，通过射频消融减少气道高反应性。
五、急救措施
- 突发严重发作：立即吸入急救药物（如万托林），保持坐位、放松衣物，若症状未缓解需尽快就医。
- 监测与送医：关注血氧饱和度，若出现呼吸衰竭、意识模糊等危重表现，需立即心肺复苏并拨打急救电话。
六、日常管理
- 增强体质：适度运动（如散步、太极拳）改善肺功能，避免吸烟和冷空气刺激。
- 饮食调理：均衡饮食，避免食用可能诱发过敏的食物（如海鲜），多补充维生素C。
提示：治疗方案需个体化，建议在医生指导下规范用药，避免自行停药导致病情反复。
