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严格戒除烟酒
烟草直接刺激气道,加重炎症和痉挛;酒精增加耗氧量,加重肺部负担,两者均会削弱呼吸功能。 -
避免辛辣刺激性食物
如辣椒、胡椒、葱姜蒜、烧烤等,易引发呼吸道炎症和痉挛,加重咳嗽、咳痰。 -
减少寒凉生冷食物
雪糕、冷饮、螃蟹等寒凉食物可能诱发气管收缩和感染,增加痰湿生成风险。 -
限制油腻及荤腥食物
煎炸食品、肥肉、海鲜等易生痰浊,阻塞气道,加重咳痰和呼吸困难。 -
忌过甜、过咸及产气食物
甜食或过咸食物刺激呼吸道,产气食物(如豆类、红薯)导致腹胀,影响呼吸功能。 -
慎用热性补品
如羊肉、荔枝、榴莲等温热性食物可能加重内热,诱发痰热壅肺。
饮食建议:以清淡、易消化、高蛋白(如瘦肉、豆制品)及富含维生素的蔬果为主,根据体质调整,如痰多者可适量食用山药、茯苓等健脾利湿食材。若出现咯血或急性加重,需及时就医并遵医嘱调整饮食。