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清洗伤口
立即用温水和肥皂水冲洗叮咬部位,中和酸性毒液并减少感染风险。 -
冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷在患处10-15分钟,收缩血管减轻红肿和瘙痒。 -
局部止痒药物
- 涂抹炉甘石洗剂或含樟脑、薄荷成分的清凉油,直接镇静皮肤。
- 若瘙痒严重,可短期使用糖皮质激素软膏(如氢化可的松),但需遵医嘱。
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避免抓挠
搔抓易导致皮肤破损感染,可用棉签轻拍缓解痒感。 -
环境处理
清理户外环境中的书虱滋生源(如落叶、杂物),避免再次被叮咬。
注意:若出现全身过敏反应(如呼吸困难、大面积皮疹),需立即就医。