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清洁伤口
用温水和肥皂反复冲洗被咬部位,清除床虱唾液和细菌。冲洗后轻轻擦干,避免摩擦刺激。 -
消毒止痒
用碘伏或医用双氧水消毒伤口,可减少感染风险。若瘙痒明显,可涂抹炉甘石洗剂或含氢化可的松的药膏缓解症状。 -
冷敷消肿
用毛巾包裹冰块敷在患处10-15分钟,减轻红肿和瘙痒。 -
避免抓挠
抓挠可能导致皮肤破损感染,可用棉签轻压缓解不适。 -
药物干预
若出现红肿扩散、疼痛加剧或全身过敏反应(如发热、呼吸困难),需及时就医,遵医嘱口服抗组胺药(如氯雷他定)或外用激素类药膏。
日常防护建议
- 彻底清洁户外装备和衣物,高温水洗(60℃以上)可杀灭床虱。
- 检查帐篷、野餐垫等物品缝隙,避免残留虫卵。
- 若症状持续或加重,建议拍照咨询皮肤科医生。
注意:床虱叮咬可能引发感染或严重过敏,若48小时内无好转或出现脓疱、发热等症状,务必及时就诊。