针对清明户外野餐被蜜蜂蜇伤后的止痒处理，综合医学建议和民间经验，整理以下方案：

一、紧急处理步骤

1. 拔除毒刺
   用镊子或硬卡片沿毒刺方向刮出，避免挤压毒囊。

2. 碱性溶液冲洗
   用肥皂水、碳酸氢钠溶液（小苏打水）冲洗伤口10-15分钟，中和酸性蜂毒。

3. 冷敷消肿
   用冰袋或冷毛巾敷患处15-20分钟，间隔1小时重复，减轻瘙痒和肿胀。

二、外用药物推荐

1. 激素类药膏
   如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏，可快速缓解瘙痒和炎症（无感染时使用）。

2. 炉甘石洗剂
   涂抹于干燥患处，止痒效果显著，尤其适合儿童。

3. 中药湿敷
   板蓝根、金银花煎水冷敷，或蒲公英捣碎外敷，兼具消炎止痒作用。

三、口服药物选择

1. 抗组胺药
   如氯雷他定、西替利嗪，缓解过敏反应引起的全身瘙痒。

2. 止痛药
   布洛芬可减轻疼痛和肿胀。

四、特殊情况处理

1. 感染迹象
   若伤口红肿加重、渗液，外用莫匹罗星软膏，并口服抗生素（如阿莫西林）。

2. 严重过敏反应
   出现呼吸困难、喉头水肿、头晕等症状，立即就医注射肾上腺素或静脉用糖皮质激素。

五、注意事项

• 避免抓挠：防止继发感染。
• 饮食禁忌：忌海鲜、辛辣食物，减少炎症反应。
• 观察24小时：部分严重过敏反应有延迟性。

总结方案

优先级：拔刺→碱性冲洗→冷敷→激素药膏+口服抗组胺药。若症状持续加重或出现全身反应，及时就医。