以下是清明远足被虱子咬后快速止痒的处理方法，结合户外场景需求整理：

‌一、紧急处理（现场操作）‌

1. ‌流动水清洗‌
   用清水或随身携带的矿泉水冲洗被咬部位，去除虱子残留分泌物，降低感染风险‌。若无水源，可用湿巾清洁。
2. ‌冷敷缓解瘙痒‌
   将冰袋、冷毛巾或冷水浸湿的衣物敷于患处，每次15-20分钟，可收缩血管、减轻红肿和瘙痒‌。
3. ‌肥皂水涂抹‌
   若携带硫磺皂或普通肥皂，可涂抹于患处并冲洗，利用碱性成分中和毒液刺激‌。

‌二、药物辅助（如有携带）‌

1. ‌外用止痒药物‌
   • ‌炉甘石洗剂‌：直接涂抹患处，收敛止痒‌。
   • ‌糖皮质激素类药膏‌（如糠酸莫米松乳膏）：快速缓解严重瘙痒和炎症‌。
2. ‌口服抗组胺药‌
   若出现过敏反应（如大面积红肿），可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物‌。

‌三、注意事项‌

1. ‌避免搔抓‌
   抓挠易导致皮肤破损感染，可用拍打或按压代替‌。
2. ‌衣物处理‌
   返程后及时更换并高温烫洗衣物，使用含除虫成分的洗剂杀灭虱子及虫卵‌。

‌四、后续防护建议‌

• 远足时穿长袖衣裤，减少皮肤暴露；
• 随身携带驱虫喷雾或含有避蚊胺（DEET）的防护产品‌。

‌提示‌：若出现发热、呼吸困难或皮疹扩散等严重症状，需立即就医‌。