小儿感冒期间的饮食禁忌对于促进患儿的康复至关重要。以下是一些主要的饮食注意事项：
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忌寒凉食物：在孩子感冒尤其是伴有咳嗽时，应避免食用冷饮或冷冻饮料。中医理论认为，身体一旦受了寒，会伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引起。吃冷饮容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。过多进食寒凉食物还会伤及脾胃，影响脾的功能。
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忌肥甘厚味：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。油炸食物也不宜多吃，因为它们会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
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忌鱼腥虾蟹：这类食品可能会加重咳嗽，因为腥味可能刺激呼吸道，并且某些孩子对鱼虾蛋白过敏，更应注意避免。
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忌甜酸食物：酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。而多吃甜食则会使炎症难以痊愈。因此，在感冒期间应减少糖分摄入，包括甜点和一些高糖水果如荔枝、芒果、菠萝等。
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忌食用橘子：虽然橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰，故不宜食用。
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忌吃得太咸：吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。同时，过高的盐分会减少唾液分泌，降低口腔内的溶菌酶含量，从而有利于病毒在上呼吸道粘膜生存。
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忌花生、瓜子、巧克力等油脂较多的食物：这些食物含油脂较多，食用后易滋生痰液，使咳嗽加重。
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忌食用补品：不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但在孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
除了上述禁忌外，还有一些具体的建议可以帮助缓解感冒症状：
- 多饮水有助于保持体内水分平衡，稀释痰液，减轻咳嗽。
- 选择清淡、易于消化的食物，如米汤、蔬菜泥等，以避免胃肠功能紊乱。
- 增加富含维生素C的食物，如鸭梨、橘子、广柑等，可以增强免疫力，对抗感冒。
- 在感冒初期可以大量饮水，随着病情的发展逐渐转向营养丰富的流质或半流质食物，如菜汤、稀粥、面汤、蛋汤、牛奶等。
在小儿感冒期间，家长需要特别关注孩子的饮食，确保其摄入既有利于恢复又不会加重病情的食物。需要注意的是，每个孩子的体质不同，具体的食物选择还需根据实际情况调整。如果不确定如何处理，请咨询专业医生的意见。[[提示]本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医]
