如果您在清明上山活动时不幸被跳蚤叮咬，出现了瘙痒的症状，您可以考虑使用以下几种药膏来缓解不适：
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炉甘石洗剂：这是一种常见的非处方药物，适用于轻微的皮肤刺激和昆虫叮咬引起的瘙痒。它含有炉甘石和氧化锌成分，具有收敛、止痒的作用。对于没有破损的皮肤来说，炉甘石洗剂是一个不错的选择。
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糖皮质激素软膏：如果瘙痒感非常强烈，可以考虑使用含有糖皮质激素的药膏，如氢化可的松乳膏（Hydrocortisone Cream）、曲安奈德软膏（Triamcinolone Acetonide Ointment）或卤米他松软膏（Halometasone Cream）。这些药膏具有强效的抗炎和止痒效果，但应根据医生的建议使用，并避免长期大量应用以防止副作用。
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延好无极膏：这种药膏是治疗指南中明确推荐的皮炎一线用药，特别适合用于虫咬皮炎。它不仅有消炎、镇痛、止痒的效果，还添加了抗菌成分，有助于预防可能发生的细菌感染。
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复方醋酸地塞米松乳膏：该药膏具有较强的抗炎和抗过敏能力，能够有效减轻由跳蚤叮咬导致的红肿和瘙痒。
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氯霉素眼药水：虽然这不是一种药膏，但如果您的眼睑区域受到跳蚤叮咬的影响，可以使用氯霉素眼药水进行局部处理，它能起到止痛、止痒的作用并促进炎症的消退。
除了上述提到的药膏外，在处理跳蚤叮咬的问题上，您还需要注意保持个人卫生，勤换洗衣物，并确保居住环境清洁，以防跳蚤再次叮咬。如果出现严重的过敏反应或其他并发症，应及时就医寻求专业的医疗帮助。同时，针对家中宠物及周围环境中的跳蚤问题，也应采取相应的措施加以控制，例如使用专门的杀虫剂或请专业的害虫控制服务来进行彻底清理。
请注意，尽管这里提供的信息基于已有的资料，但在实际应用任何药物之前，请务必咨询医生或药师的专业意见，特别是当涉及到儿童、孕妇或有特定健康状况的人群时。以上所有推荐均需遵循产品说明书上的指示，并注意观察是否会出现不良反应。如果症状持续不见好转或者恶化，应该立即停止使用并寻求医生的帮助。
