清明野外钓鱼被千足虫咬后,可通过以下步骤快速止痒:
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立即清洁伤口
用温和肥皂水冲洗被咬部位,清除残留分泌物及污染物。避免抓挠,减少感染风险。 -
冷敷缓解症状
用冰袋或冷毛巾敷于患处(每次15-20分钟,间隔1-2小时重复),收缩血管以减轻红肿、瘙痒和疼痛。 -
外用止痒药物
- 炉甘石洗剂:直接涂抹,快速镇静皮肤。
- 皮质类固醇药膏(如氢化可的松乳膏):缓解炎症和瘙痒。
- 抗生素药膏(如红霉素软膏):若皮肤破损,可预防感染。
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口服抗过敏药物
若瘙痒严重,可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药,抑制过敏反应。 -
密切观察与就医
若出现大面积红肿、呼吸困难等严重过敏反应,需立即就医。
注意事项:野外活动建议穿长袖衣物,避免直接接触草丛、腐叶等千足虫栖息地。若随身无药物,可用天然芦荟汁或茶树油临时舒缓瘙痒。