清明徒步被水蛭咬伤后快速止痒可按以下步骤处理：

一、立即清洁与消毒

1. ‌冲洗伤口‌：用肥皂水、生理盐水或小苏打水彻底冲洗咬伤部位，清除残留唾液和污染物‌。
2. ‌消毒处理‌：冲洗后，用碘伏或酒精消毒伤口及周围皮肤，降低感染风险‌。

二、物理止痒措施

1. ‌冷敷消肿‌：用冷毛巾或冰袋（包裹布料）敷于伤口处，每次15-20分钟，可收缩血管、缓解瘙痒和肿胀‌。
2. ‌避免抓挠‌：搔抓可能加重皮损或引发感染，可用轻拍代替‌。

三、药物缓解

1. ‌外用止痒药物‌
   • ‌炉甘石洗剂‌：直接涂抹于未破损的皮肤，缓解炎症和瘙痒‌。
   • ‌激素类药膏‌：如糠酸莫米松乳膏、氢化可的松乳膏，适用于红肿瘙痒明显的情况‌。
2. ‌口服抗组胺药‌
   若瘙痒严重或伴过敏反应，可口服氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物，抑制组胺释放‌。

四、辅助注意事项

1. ‌饮食调整‌：避免辛辣、海鲜等刺激性或易致敏食物，防止加重瘙痒‌。
2. ‌保持伤口干燥‌：清洁后避免沾水，减少细菌滋生风险‌。

五、需就医的情况

如出现以下情况，应及时就诊：

• 伤口持续出血、红肿化脓或溃烂‌。
• 伴随发热、全身过敏反应（如呼吸困难、大面积皮疹）‌。

提示：若随身携带罗浮山百草油等中成药，可参考说明书用于局部止痒，但需避开破损皮肤‌。