清明徒步被蜘蛛咬了，可以按照以下步骤进行处理：

1. 立即远离蜘蛛

   • 避免进一步激怒蜘蛛导致更严重的攻击。如果蜘蛛仍在附近，尽量缓慢移动，不要挥舞手臂或做出快速的动作。

2. 观察蜘蛛特征

   • 如果条件允许且安全的情况下，尽量记住蜘蛛的外观特征，如颜色、大小、形状等，这有助于后续确定蜘蛛是否有毒以及采取相应的治疗措施。

3. 伤口处理

   • 去除异物：确保伤口处没有残留的蜘蛛绒毛、螯牙、蜘蛛网丝或其他异物，以免引发感染。仔细检查伤口周围，用胶带粘贴、棉签粘取等轻柔的方式将附着在皮肤上的异物清除干净。
   • 清洁伤口：使用温和的肥皂或清水冲洗咬伤部位，有助于减少细菌进入伤口的风险。清洁时要避免用力搓揉，以免加重伤势。
   • 消毒：可以使用碘伏或酒精等消毒剂，轻轻涂抹在伤口和周围的皮肤上，由内向外涂抹，以杀灭潜在的病原微生物。

4. 冷敷消肿

   • 用冰块包裹在干净的布中，再将布敷在伤口上，持续15-20分钟后休息一段时间，再继续这个步骤。这样可以缩小血管、减少炎症，缓解疼痛和肿胀。
   • 注意避免直接将冰块敷在皮肤上，以免冻伤。

5. 抬高伤肢

   • 将被咬伤的部位抬高，有助于减少肿胀和疼痛。

6. 观察症状

   • 密切关注被咬伤后的症状变化，如出现恶心、呼吸困难、心跳加速、头晕、发热、局部红肿疼痛加剧、皮疹扩散等不适症状，应立即就医。这些症状可能是蜘蛛毒素引起的中毒反应或过敏反应。

7. 及时就医

   • 如果不确定蜘蛛是否有毒或者伤口情况比较严重，如伤口深度较深、出血较多等，也建议尽快就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能包括给予抗毒素药物、止痛药、抗生素等。

清明徒步时被蜘蛛咬了，不要惊慌，要保持冷静并迅速采取正确的应急处理措施。同时，要密切观察自身症状变化，必要时及时就医。在户外活动前，最好了解当地的蜘蛛种类和毒性情况，做好相应的预防措施，如穿着长袖长裤、避免在草丛和树林茂密的地方长时间停留等。