1. 迅速脱离蜂群
立即停止活动，用衣物护住头颈并原地趴下，避免奔跑或拍打马蜂，防止更多攻击。
2. 清除毒刺
• 检查伤口是否有残留毒刺，用镊子或卡片（如身份证）轻轻刮除，切勿挤压或用手指捏压。
• 若毒刺断入皮肤，可用消毒针挑出但避免深挖。
3. 清洗与中和毒素
• 用清水或弱酸性液体（如食醋、3%氨水）冲洗伤口10-15分钟，中和马蜂碱性毒液。
• 避免使用肥皂水等碱性液体（蜜蜂蜇伤适用）。
4. 冷敷消肿
用毛巾包裹冰袋冷敷蜇伤处，每次15-20分钟，间隔1小时重复，减轻肿胀和疼痛。
5. 药物处理
• 局部涂抹皮炎平、氢化可的松等抗过敏药膏缓解炎症。
• 若疼痛剧烈，可口服布洛芬等止痛药（遵医嘱）。
6. 紧急就医指征
出现以下情况需立即送医：
• 呼吸困难、喉头水肿、面部肿胀
• 全身红斑、头晕呕吐、意识模糊
• 多处蜇伤（尤其是10处以上）
预防提示：
• 露营时穿长袖长裤，避免穿戴鲜艳衣物或使用香水
• 发现马蜂窝绕行，勿自行处理
• 儿童需远离蜂群，家长加强看护
若症状持续加重或24小时内未缓解，建议尽快到急诊科就诊，完善血常规、肾功能等检查。
