清明野餐时被蚂蟥咬了，可以按照以下步骤进行处理：

1. 及时取出蚂蟥

   • 避免强拉硬拽：不要强行拉扯蚂蟥，以免其吸盘断裂残留在皮肤内，引起感染。可以尝试轻轻拍打蚂蟥，或者在其头部附近滴加一些盐水、浓糖水等，使蚂蟥自行脱落。
   • 使用工具辅助：如果条件允许，可以使用细钳或镊子等工具夹住蚂蟥的头部，然后慢慢将其拔出。操作过程中要确保工具的清洁，避免二次污染。

2. 清洁伤口

   • 冲洗伤口：用干净的水和肥皂清洗伤口周围的皮肤，去除表面的污垢和细菌。
   • 消毒处理：使用碘酒、酒精或其他适合的消毒剂对伤口进行消毒，杀灭可能存在的病原体。

3. 止血处理

   • 压迫止血：用干净的纱布或绷带轻轻压迫伤口，帮助止血。注意不要用力过猛，以免造成进一步损伤。
   • 抬高受伤部位：如果可能的话，将受伤的部位抬高，有助于减少血液流动，加快凝血过程。

4. 冷敷消肿

   • 局部冷敷：如果伤口周围出现肿胀，可以用冰袋或冷敷物轻轻敷在伤口上，以减轻疼痛和肿胀。

5. 药物治疗

   • 涂抹抗菌药膏：在伤口上涂抹适量的抗菌药膏，如红霉素软膏等，有助于预防感染并促进伤口愈合。
   • 口服抗感染药物：如果出现红肿、疼痛加剧等症状，可能是感染的迹象，建议及时就医并在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗感染药物。

6. 包扎保护

   • 覆盖伤口：用无菌纱布或创可贴覆盖伤口，保持伤口清洁干燥，防止外界细菌侵入。
   • 定期更换包扎材料：根据伤口情况定期更换包扎材料，避免细菌感染。

7. 观察症状

   • 密切观察伤口变化：在接下来的几天里，要密切观察伤口的变化情况。如果发现伤口有红肿、渗液、发热等异常症状，可能是感染的迹象，应立即就医。
   • 注意全身反应：同时注意是否有其他不适症状出现，如发热、头痛等全身性反应。

被蚂蟥咬后不要惊慌失措，要保持冷静并采取正确的处理措施。如果情况严重或持续不见好转，请及时就医寻求专业治疗。为了避免被蚂蟥叮咬，在野外活动时应尽量穿着长袖长裤和袜子，并使用防蚊虫喷雾等防护措施。