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清洁伤口
立即用温水和肥皂清洗叮咬部位,去除可能残留的虱子唾液和污垢,降低感染风险。若皮肤有明显破损,可用碘伏消毒。 -
缓解瘙痒与红肿
- 冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在患处,减轻红肿和瘙痒。
- 外用药膏:涂抹含炉甘石、薄荷醇的止痒药膏(如炉甘石洗剂)或短期使用糖皮质激素类药膏(如糠酸莫米松乳膏)。
- 口服药物:若瘙痒严重,可在医生指导下口服抗组胺药(如氯雷他定、西替利嗪)。
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避免搔抓
搔抓可能导致皮肤破损或感染,尽量克制。 -
消灭虱子及预防
- 检查并清洗衣物、被褥:高温水洗或暴晒消毒,避免虱子残留。
- 环境清洁:对溯溪装备、帐篷等进行彻底消毒。
- 就医提示
若出现以下情况,需及时就诊:
- 伤口感染(红肿、流脓、疼痛加剧);
- 发热、头痛等全身症状;
- 过敏反应(如呼吸困难、皮疹扩散)。
预防建议:溯溪前穿戴长袖衣物,使用驱虫剂;避免直接接触潮湿环境中的虫类。