当你在清明溯溪时不幸被虱子咬了，处理这种叮咬的方法可以包括局部清洁、药物治疗和预防措施。对于是否可以使用冰敷来缓解症状，答案是肯定的，但需要遵循一些指导原则。

当被虱子或其他昆虫叮咬后，皮肤可能会出现红肿、瘙痒等症状。此时，冰敷是一种有效的缓解方法，因为它可以通过低温使局部血管收缩，减少炎症反应，从而减轻红肿和瘙痒。需要注意的是，冷敷时间不宜过长，以免引起其他不良反应。如果症状加重或伴有感染迹象，应停止冷敷并寻求医生指导。

具体操作上，你可以使用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，每次15-20分钟，每天数次，有助于缓解疼痛和消肿。但是，为了避免冻伤，冷敷的时间应该控制得当，并且不要直接将冰块接触皮肤，最好用布包裹一下。

除了冰敷之外，你还可以采取以下措施：

1. 局部清洁：用温水和肥皂清洗被叮咬的部位，以去除虱子的唾液和可能的细菌。
2. 使用止痒药膏：涂抹含有氢化可的松、苯佐卡因等成分的止痒药膏，这些药膏能够快速缓解瘙痒，并具有消炎、镇静作用。
3. 抗组胺药：口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品来抑制肥大细胞释放组胺，进而减少瘙痒。
4. 避免搔抓：尽量避免搔抓叮咬处，因为这可能会导致感染和疤痕形成。

如果你发现被虱子咬后出现了严重的过敏反应、感染或持续瘙痒不缓解，应当尽快就医以获得适当的治疗。在处理虱子叮咬的过程中，保持良好的个人卫生习惯是非常重要的，同时也要注意环境的清洁，防止再次受到虱子的侵扰。