清明拜山时被臭虫咬了，止痒是首要任务。以下是一些推荐的止痒方法和药物，帮助您缓解不适。
止痒药物
外用药物
- 炉甘石洗剂：具有收敛、止痒以及保护皮肤的功效，适用于红肿、瘙痒等症状较轻的患者。
- 糠酸莫米松乳膏：具有较强的抗炎、止痒、抗过敏功效，能够迅速缓解臭虫叮咬后带来的不适症状。
- 莫匹罗星软膏：如果叮咬部位出现了感染、化脓等症状，可以使用该药物帮助杀灭细菌、防止感染扩散。
- 复方倍氯米松樟脑乳膏：具有消炎、止痒、抗菌、镇痛等多种功效，能够有效改善臭虫叮咬后引起的皮肤不适症状。
内服药物
- 抗组胺药物：如左西替利嗪或氯雷他定，具有抗过敏作用，有利于促进皮肤炎症快速消退。
- 糖皮质激素类药物：如泼尼松、地塞米松等，适用于皮损分布较广泛以及过敏反应较严重的患者，但需注意不可长期服用。
非药物疗法
冷敷
使用冰袋或冷湿毛巾敷于叮咬处，通过低温来收缩血管，减轻炎症反应，有效缓解肿胀和瘙痒。
清洁和干燥
被臭虫叮咬后，应立即用流动的清水冲洗叮咬部位，以去除表皮残留的毒液，减少感染风险。保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，以防继发感染。
自然疗法
可以使用肥皂水或小苏打水冲洗，也可用花露水或复方炉甘石洗剂止痒。冷敷也能有效缓解肿胀、瘙痒和疼痛等不适感。
预防措施
环境治理
保持家居环境卫生，定期清洗晾晒床上用品，经常清除杂物，对墙缝、床板裂缝接隙、地板等缝隙进行修复或填抹，使臭虫无处藏身。
物理防治
采用大功率的吸尘器吸出藏身在缝隙中的臭虫；使用高温，如挂烫机产生的高温蒸汽处理床垫的褶皱可有效杀死栖息其中的臭虫。
化学防治
在臭虫繁殖数量较多时，使用菊酯类杀虫剂等合适的卫生杀虫药剂进行杀灭，但因臭虫善于隐藏，缝隙处的卵也难以处理，常需要多次处理才能够彻底消灭。
被臭虫咬后，及时采取正确的止痒方法和预防措施，可以有效缓解不适。外用药物如炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等，内服药物如抗组胺药物、糖皮质激素类药物，以及冷敷、清洁和干燥等自然疗法，都是有效的止痒手段。同时，保持环境卫生和采取物理、化学防治措施，可以有效预防臭虫叮咬。
