紧张性头痛的表现主要有以下几个方面：

• 疼痛特征
  • 疼痛部位：头痛部位不定，可位于双侧枕部、额部、颞部、顶及颈枕部等，也可为单侧，有时几个部位均疼痛，还可能累及整个头部。
  • 疼痛性质：通常为持续性钝痛，有头部紧箍感、压迫感、沉重感或头周紧束感，就像头部被一条带子勒住，也有患者形容为头部有重压发紧的感觉，一般无搏动性。
  • 疼痛程度：多为轻度或中度疼痛，通常不会因体力活动而加重，日常的生活和工作一般不受影响，但严重时也会对生活质量造成一定干扰。
• 伴随症状
  • 精神症状：许多患者伴有焦虑、抑郁、烦躁、情绪低落等精神症状，部分患者可能出现失眠，长期患病还可能导致记忆力减退、注意力不集中等。
  • 其他症状：部分患者会有头昏、头胀的感觉，少数患者可能伴有轻度恶心，但一般无呕吐，也无畏光或畏声症状。还有些患者会出现颈部、肩部肌肉发紧、僵硬，转颈时不适感明显，甚至可能出现耳鸣、全身乏力等症状。
• 发作类型
  • 偶发性：每月平均低于 1 天的疼痛发作。
  • 频发性：每月平均 1 天到 14 天的疼痛发作。
  • 慢性：疼痛次数大于每月 15 天。

紧张性头痛的症状表现可能因个体差异而有所不同，若出现上述症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以明确病因，并采取相应的治疗措施。