抚州市医保网上缴费可以通过多种方式完成，以下是详细说明和操作步骤：

一、网上缴费方式

1. 微信缴费

微信是目前最常用的缴费方式，具体操作步骤如下：

1. 打开微信，进入“我”页面，选择“支付”。
2. 点击“城市服务”，定位到抚州市（如未自动定位，可手动选择）。
3. 选择“社保缴纳”，进入“城乡居民医疗保险”或“灵活就业医疗保险”页面。
4. 输入缴费人身份证号码、姓名、缴费年份等信息。
5. 确认缴费金额后，完成支付。

2. 支付宝缴费

支付宝同样方便快捷，操作步骤如下：

1. 打开支付宝，进入首页点击“市民中心”。
2. 选择“社保”服务，进入“社保缴费”页面。
3. 选择“城乡居民医疗保险”或“灵活就业医疗保险”。
4. 输入个人身份信息，查询并确认缴费金额。
5. 点击“下一步”完成支付。

3. 官网缴费

通过江西省医保网站或江西省政务服务网缴费：

1. 登录江西省医保网站（www.jxswsj.gov.cn）或江西省政务服务网（www.jxzwfw.gov.cn）。
2. 进入“个人缴费”页面。
3. 输入社保卡号、身份证号和缴费金额等信息。
4. 确认信息后，完成缴费并获取缴费凭证。

4. 手机银行APP缴费

下载并登录医保所在地指定的银行手机银行APP，如工商银行：

1. 打开APP，找到“e缴费”选项。
2. 选择“社会保险”并定位到抚州市。
3. 选择“城乡居民基本医疗保险”。
4. 输入身份证号码，选择缴费档次和缴费年度。
5. 核对信息后，点击“缴费”并完成支付。

二、线下缴费方式

1. 银行柜台缴费

携带身份证和社保卡前往银行柜台：

1. 告知工作人员缴费项目为“城乡居民医疗保险”。
2. 提供正确的缴费金额和个人信息。
3. 缴费完成后，请保留缴费凭证。

2. 自助终端缴费

在社保经办机构或银行网点使用自助终端：

1. 插入社保卡，选择“医疗保险缴费”。
2. 输入身份证号码和缴费金额。
3. 确认信息后，完成缴费。

三、注意事项

1. 信息核对：缴费前务必仔细核对个人信息（如身份证号码、姓名）和缴费金额，以免出错。
2. 缴费凭证：缴费完成后，请保存好缴费凭证，以便后续查询或报销使用。
3. 特殊人群：如果是职工医保转居民医保的用户，需先前往社保部门办理转换手续，才能通过手机进行缴费。

通过以上方式，您可以根据自己的实际情况选择最便捷的缴费途径。如有其他疑问，建议联系当地医保部门咨询。