离职后个人是否可以只缴纳医疗保险，需根据具体情况选择参保方式：

一、灵活就业人员参保（推荐）

1. 参保资格

   无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工医保的非全日制从业人员等灵活就业人员，可以以灵活就业人员身份参加职工基本医疗保险。

2. 缴费方式

   • 按月缴纳 ：需按月缴纳医疗保险费，缴费基数一般为当地社会平均工资的60%-300%。

   • 缴费档次 ：部分地区提供多档位选择（如职工医保和居民医保），需根据经济状况自主选择。

3. 待遇享受

   • 可享受职工医保待遇（门诊、住院等），但需连续缴费满1年且达到当地规定年限，退休后无需缴费即可终身享受。

二、其他注意事项

1. 医保断缴影响

   • 若连续断缴超过3个月，将重新计算缴费年限，且无法享受门诊、大病等保障待遇。

2. 转移接续

   • 若后续重新就业，需办理社保转移手续，将灵活就业人员医保转入新单位职工医保。

3. 地区差异

   • 具体缴费比例、待遇标准可能因地区政策不同存在差异，建议咨询当地社保机构（如银川市医疗保险事务管理中心）。

三、办理流程（以银川为例）

1. 准备材料 ：身份证、居住证（非本地户籍）等。

2. 选择缴费方式 ：通过当地社保中心或线上平台办理。

3. 缴费时间 ：离职当月需完成当年剩余月份的缴费。

综上，离职后个人可通过灵活就业人员身份单独缴纳医保，确保医疗保障不中断。