将外地参保的医保卡余额转回本地是一个涉及多个步骤的过程，需要了解具体的转移流程和注意事项。以下是详细的指导。

转移流程

提交转出申请

个人需要携带身份证、社保卡，前往附近的社保中心向工作人员提出转出申请，并打印基本医疗保障参保凭证。这一步骤是启动转移流程的基础，确保所有必要的信息和文件齐全，有助于顺利完成后续的转移操作。

提交转入申请

个人拿着基本医疗保障参保凭证、社保卡、身份证等，前往转入地的社会保障局向工作人员提出转入申请。在转入地提交申请是确保余额能够顺利转入的关键步骤，提前准备好所有材料可以避免不必要的延误。

转移资金的划转

转入地社保机构在审核通过后会办理转移手续，并将转移资金划转给转入地。资金划转是整个转移流程的核心，确保资金安全、及时到账是转移成功的关键。

注意事项

政策和流程的差异

不同地区的医保政策和操作流程可能有所不同，建议在办理前咨询当地医保局或相关部门，了解具体的操作流程和注意事项。由于各地政策差异，提前咨询当地医保部门可以避免因不了解政策而产生的麻烦和损失。

转移期间的待遇衔接

职工医保参保人在转移接续前中断缴费3个月(含)以内的，可按转入地规定补缴职工医保费，缴费当月即可在转入地按规定享受待遇，中断期间的待遇可追溯享受。
了解转移期间的待遇衔接政策，可以确保参保人在转移过程中不会中断医保待遇，保障个人权益。

转移后的使用

激活新参保地的医保卡

在收到新医保卡后，需要按照当地的规定进行激活操作，以确保医保卡的正常使用。激活新参保地的医保卡是确保能够顺利使用医保服务的重要步骤，及时激活可以避免因未激活而无法使用医保的情况。

了解新参保地的医保政策

不同地区的医保政策可能存在差异，包括报销比例、报销范围、报销限额等。因此，在异地转移后，需要尽快了解并熟悉新参保地的医保政策。熟悉新参保地的医保政策，可以确保在需要时能够顺利享受医保待遇，避免因不了解政策而造成的不必要的麻烦。

将外地参保的医保卡余额转回本地需要经历提交转出申请、提交转入申请、资金划转等步骤，并且在办理过程中需要注意各地政策和流程的差异，确保转移顺利进行。转移成功后，及时激活新参保地的医保卡并了解相关政策，可以确保医保服务的连续性和正常使用。