医疗保险断缴后，个人可通过以下方式继续参保：

一、灵活就业人员参保

1. 办理参保登记

   • 持身份证、户口本、社保卡等材料到当地社保局或医保中心办理参保登记。

   • 部分城市需提供《就业失业登记证》或1寸照片。

2. 缴费方式

   • 线上办理 ：通过当地社保部门官网或官方APP（如“山东税务社保费缴纳”小程序）。

   • 线下办理 ：银行柜台、社保局窗口或自助服务终端。

   • 缴费基数按当地职工平均工资的60%-300%自主选择，缴费比例通常为8%-20%。

3. 待遇享受

   • 医疗保险可连续缴费满6个月后恢复门诊报销，但中断期间医疗费用需自费。

   • 养老保险缴费年限可累计计算，但医疗保险缴费年限中断则重新计算。

二、居民医保参保（适合非职工）

1. 缴费时间

   • 集中缴费期为每年9-12月，未缴费次年1月1日起停保。

2. 缴费方式

   • 线上通过当地社保部门平台或“山东税务社保费缴纳”小程序。

   • 线下到社区服务中心或银行柜台办理。

3. 待遇限制

   • 仅享受门诊、住院等基本医疗保障，不享受职工医保的生育津贴等特殊待遇。

三、注意事项

1. 断缴影响

   • 医疗保险断缴超过3个月将停止报销，需补缴满3个月且无欠费后方可恢复。

   • 养老保险断缴会清零，需重新累计缴费年限。

2. 档案管理

   • 单位停缴时可能退回档案，需自行保管或新单位接收。

   • 灵活就业人员无需档案，但需保留缴费凭证。

3. 地区差异

   • 具体缴费基数、比例及待遇标准因地区而异，建议咨询当地社保部门。

通过以上方式，可灵活选择适合的参保形式，确保医疗保障不中断。