全额退保的方法如下：

1. 犹豫期内退保 ：这是最简单的方法。在保险合同签订后，会有一个犹豫期（通常为10天至30天，具体天数以保险合同约定为准），在此期间，如果投保人/被保险人对保险合同内容有异议，可以无条件申请退保，保险公司通常会全额退还已交保费，但有些情况下可能会扣除不超过十块的工本费。

2. 等待期内出险 ：一些长期保障类型的保险产品，如果在等待期内（通常为90天或180天）发生保险事故，保险公司会退还全额保费。

3. 被他人冒名顶替或代签名 ：如果投保人/被保险人在不知情的情况下被他人代签字或在重要材料上被冒名顶替，可以凭借相关证据（如字迹鉴定报告）要求保险公司全额退保。

4. 保险销售人员误导 ：如果投保人/被保险人在购买保险过程中发现保险销售人员有夸大其词、隐瞒重要条款或诱导投保的行为，并留有录音、录像或聊天记录等证据，可以凭此要求保险公司全额退保。

5. 未收到回访电话 ：如果投保人/被保险人购买保险后一直未收到保险公司的回访电话，根据银保监会的规定，可以认为保险公司未尽到回访义务，从而申请全额退保。

6. 保单未回访 ：与未收到回访电话类似，如果投保人/被保险人购买保险后未收到任何回访，也可以申请全额退保。

7. 回本后退保 ：对于某些保险产品（如储蓄型重疾险、增额终身寿险、万能险、分红险等），如果保单的现金价值后期等于或大于已交保费，退保时相当于全额退保。

建议

• 及时行动 ：犹豫期是全额退保的最佳时机，一旦错过，退保时可能只能领取保单现金价值。

• 收集证据 ：无论哪种情况，收集和保留相关证据都是关键，这些证据可以帮助投保人/被保险人更好地维护自己的权益。

• 咨询专业人士 ：如果自己处理起来有困难，可以寻求专业保险顾问或律师的帮助，他们可以提供专业的建议和协助。

通过以上方法，投保人/被保险人可以根据自身情况选择最适合的全额退保途径。