2-4天

爬海南五指山的时间安排需根据路线选择、体力状况及天气条件综合判断，具体可分为以下两种情况：

一、常规登山路线耗时

1. 全程徒步登山

   • 时间范围 ：2-3天

   • 行程安排 ：

     • 第一天：从海口出发，乘坐景区观光车至登山口（约30分钟），徒步至半山腰营地（约10公里，6-8小时）；

     • 第二天：从营地攀登至主峰（约8公里，4-6小时），下午返回山脚；

     • 第三天：返回山脚，结束全程。

2. 简易路线选择

   • 时间范围 ：1-2天

   • 行程安排 ：

     • 每天行程约6-10公里，例如：

       • 第一天：山脚至半山腰营地（6公里，4-6小时）；

       • 第二天：营地至主峰（4公里，2-3小时）；

       • 第三天：返回山脚（10公里，3-4小时）。

二、其他注意事项

• 天气影响 ：雨天或高温会延长徒步时间，建议提前查看天气预报并做好防晒；

• 体力分配 ：建议分阶段攀登，避免一次性消耗过大体力，尤其需注意高原反应；

• 路线选择建议 ：

  • 牙胡路口路线较平缓，适合初次攀登者；

  • 毛阳路口路线陡峭，适合体力较强的游客。

三、补充说明

若选择结合游玩的深度行程（如观日出、游览周边景点），建议安排3-4天，将登山与红峡谷漂流、黎族文化体验等活动串联。门票费用为40元/人，上山下山总耗时约7-9小时。