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换工作社保断了一个月 是可以 补缴的。以下是补缴社保的相关信息：

1. 及时补缴 ：如果因换工作导致社保断缴一个月，最直接的应对策略就是及时补缴。根据《中华人民共和国社会保险法》第六十三条的规定，用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令其限期缴纳或者补足。对于个人来说，如果与原单位协商无果，可以自行前往当地社保局办理补缴手续。需要注意的是，补缴社保费用可能会产生一定的滞纳金或利息，具体金额和计算方式需咨询当地社保局。

2. 由新单位续缴 ：如果断缴时间在三个月内，离职后找到新工作，可以要求新公司帮忙补缴，避免不必要的麻烦。一旦超过三个月，补缴工作将变得复杂，需要单位出具书面申请，陈述补缴的事实及理由，并提交相应的资料与证明，向当地社保机构申请办理。个人则无法直接进行社保补缴。

3. 灵活就业人员补缴 ：如果上一份工作离职、社保断交后觉得自己不确定什么时候能找到新工作开始缴纳或补缴社保，那么可以直接以灵活就业人员的身份缴纳社保，找到新工作单位后再去停掉就好。现在以灵活就业人员身份缴纳职工养老或医疗保险都是非常方便，途径也比较多。

4. 特定类别的人才可一次性补缴社保 ：根据最新规定，只有特定类别的人才可一次性补缴社保。例如，2011年7月1日前已经参保的人员，或者在达到退休年龄时已缴纳五年养老保险的人。

换工作社保断了一个月是可以补缴的，但具体操作和可能产生的费用需要根据当地社保局的规定和实际情况来确定。建议及时咨询当地社保局，了解详细的补缴流程和费用，以确保社保权益不受影响。