长沙网上申请换第三代社保卡的具体流程如下：

1. 线上申请方式

您可以通过以下线上渠道提交申请：

• 支付宝APP：

  1. 打开支付宝，搜索“湖南省第三代社保卡”。
  2. 进入“市民中心”-“社保”频道，选择“第三代社保卡申请”。
  3. 按提示填写个人信息并提交申请。
  4. 申请成功后，您可以选择邮寄服务或到指定银行网点领取卡片。

• 微信“智慧人社”小程序：

  1. 打开微信，搜索“智慧人社”小程序。
  2. 选择“第三代社保卡申请”，按提示填写个人信息并提交。
  3. 申请成功后，可选择邮寄服务或到银行网点领取卡片。

• “智慧人社”APP：

  1. 下载并打开“智慧人社”APP。
  2. 登录后选择“第三代社保卡申请”，按提示填写信息并提交。
  3. 同样可选择邮寄或到银行网点领取卡片。

2. 线下领取流程

无论您选择哪种线上申请方式，最终都需要到银行网点领取卡片并激活：

• 领取地点：持本人有效身份证件，前往您在线申请时选定的合作银行网点。
• 合作银行：长沙市目前支持办理加载交通功能的第三代社保卡的合作银行包括工商银行、农业银行、中国银行、建设银行、交通银行、邮政储蓄银行、湖南银行、长沙银行、湖南农信、广发银行、光大银行等。
• 激活流程：在银行工作人员的指导下完成卡片激活，确保社保卡功能正常使用。

3. 注意事项

• 所需材料：线上申请时，需准备本人有效身份证件，部分渠道可能要求上传照片或相关证明。
• 邮寄服务：异地人员可选择邮寄服务，卡片制作完成后会免费邮寄到家。
• 费用：第三代社保卡办理通常免费，但异地邮寄可能涉及少量费用。
• 办理时间：制卡周期约为10个工作日，请耐心等待。

4. 额外功能

第三代社保卡相比前代增加了以下功能：

• 数智安全升级：采用国密算法和非接触功能，提升数据安全性。
• 多场景应用：可用于人社服务、交通出行、旅游观光、文化体验、就医购药、政务服务、工会福利等。

如果您需要进一步了解或遇到问题，可以参考长沙市政府门户网站的详细说明。