根据2023-2024年宁德社保缴费标准，个人缴纳金额如下：
一、基础社保（养老、医疗、失业）
- 养老保险
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缴费比例：个人8%
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2023-2024年最低基数1821元：个人缴纳约145.68元
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2024年最低基数1821元：个人缴纳约145.68元
- 医疗保险
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缴费比例：个人2%
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2023-2024年最低基数3676元：个人缴纳约73.52元
- 失业保险
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缴费比例：个人0.5%
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2023-2024年最低基数1821元：个人缴纳约8.08元
合计 ：基础社保个人月缴约228元（2023-2024年）。
二、其他险种
- 工伤保险 和 生育保险 ：单位全额缴纳，个人不缴费。
三、缴费基数与档次
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缴费基数 ：以当地社平均工资为基准，2023-2024年最低基数为1821元，最高基数为3676元。
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缴费档次 ：职工社保通常按最低档次缴纳，灵活就业人员可选择医疗保险和养老保险，费用更高。
四、注意事项
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缴费年限 ：养老保险需累计满15年，不要求连续缴纳。
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灵活就业人员 ：若选择仅缴纳医疗保险和养老保险，费用约1000-1500元/月，具体取决于医疗缴费标准。
以上数据综合自宁德社保网及官方渠道，实际金额可能因政策调整或个人缴费基数差异略有不同。
