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社保断了6个月 是可以续上的 。以下是具体的续保方法和注意事项：
- 补缴规定 ：
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社保断缴6个月是可以补缴的，但断缴时间越长，补缴的金额就越多。
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社保断缴后可以在缴费截止日期之后的2年内补缴，但需要缴纳滞纳金。
- 补缴方式 ：
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有工作单位 ：可以通过单位补缴社保。
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自由职业者 ：需要到户籍所在地的社保局办理补缴，带上身份证去办理。
- 养老保险 ：
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养老保险断交了，可以选择补或不补，只要交足最低15年即可。
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养老保险可以累计计算交纳年限，即断断续续交纳是允许的。
- 医疗保险 ：
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如果断缴在60天以内，缴纳次月就可以继续享受待遇。
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如果断缴在60天以上，180天以内，缴费当天开始算，缴费到达三个月后即可享受医疗保险待遇。
- 滞纳金 ：
- 如果是因为单位或个人原因导致社保断缴，需要缴纳滞纳金。
- 法律依据 ：
- 社保补缴的相关法律依据为《中华人民共和国社会保险法》第二十三条和第二条。
建议
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尽快采取措施进行补缴，以减少对社保待遇的影响。
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了解当地社保局的具体补缴规定和流程，确保补缴过程顺利。
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如果是因为单位原因导致断缴，用人单位应承担责任并进行补缴。
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如果是因为个人原因导致断缴，建议尽早到社保局办理补缴手续，并了解是否需要缴纳滞纳金。
