根据现有资料，邢台的历史比邯郸更悠久，主要体现在以下几个方面：
一、建城时间对比
- 邢台
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最早的人类活动可追溯至10万至15万年前，是仰韶文化发源地之一。
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商代祖乙（约公元前14世纪）迁都于“邢”（今邢台），建立邢国，成为华北最早形成城市的地区之一。
- 邯郸
- 城邑肇起于商殷时期，距今约3100年，但作为都城的历史始于公元前386年赵武灵王迁都至此。
二、历史地位与影响
- 邢台
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商代都城，商朝中期重要政治中心。
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元代郭守敬、刘秉忠等历史名人出自此地。
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被誉为“五朝古都”（商、西周、赵国、后赵、北齐）和“十朝雄郡”。
- 邯郸
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战国时期赵国都城（公元前386年-前221年），影响赵文化及成语文化（如“胡服骑射”“负荆请罪”）。
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汉代为“五大都会”之一，曹操邺城（今临漳）是重要政治中心。
三、历史遗迹佐证
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邢台 ：东先贤遗址（商代，3300多年）。
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邯郸 ：石北口遗址（新石器时代，5500-7000年）。
总结
虽然邯郸在战国时期作为赵国都城具有显著历史地位，但邢台凭借更早的建城时间（约3500年）和商代都城的历史，整体历史更悠久。两者均为河北省历史文化名城，但历史起点和核心时期存在差异。
