根据我国社会保险的统筹政策， 在县里缴纳的社保（如养老保险、医疗保险）通常可以在市里使用 ，具体条件如下：

一、社保统筹范围

1. 全省统筹

社会保险（包括养老、医疗等）以地级市为单位实现统筹，县社保局受市社保局业务管理，因此县里缴纳的社保与市区的社保具有同等效力。

2. 医保定点医疗机构

若县内医院为参保地市定点医疗机构，或所在城市已实现医保统筹，则可在市内定点医院直接使用医保报销，无需重复参保。

二、关键法律依据

• 《中华人民共和国社会保障法》

明确规定社会保险实行全国统筹，个人依法享受社会保险待遇。

• 《城镇职工基本医疗保险条例》

规定医保报销需在定点医疗机构进行，未纳入统筹范围的医疗机构费用需自费。

三、注意事项

1. 缴费基数差异

若县与市存在缴费基数差异，可能影响养老金等待遇水平，但基本保障权益不受影响。

2. 转移接续服务

若因户籍或工作调动迁出原参保地，需办理社保转移接续手续，确保待遇连续性。

四、其他社保类型

• 养老保险 ：男性满60岁、女性满50岁（企业职工）或55岁（行政事业人员）退休，待遇与市区一致。

• 其他险种 （如失业、生育保险）：同样适用统筹政策，待遇标准与市区统一。

综上，在县里缴纳的社保在市里可用，但需注意医保定点医疗机构的选择及缴费基数差异。若需进一步确认，建议咨询当地社保部门。