灵活就业养老保险的停保可以通过线上或线下两种方式办理，具体流程如下：
线上办理
- 下载并登录“智慧人社”APP ：
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在手机上下载“智慧人社”APP。
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实名制注册并登录。
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在首页点击“社保服务”模块。
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选择“灵活就业停保”并申请停保。
- 进入当地社保服务平台 ：
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例如，在湖南，进入“智慧人社”平台。
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找到“灵活就业养老停保”选项，点击申请停保。
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审核通常需要1-3个工作日。
线下办理
- 携带相关资料到社保局 ：
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灵活就业人员需携带身份证或居住证。
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到身份证或居住证发放部门对应层级的县市区社保经办机构办理停保。
- 提交个人申请及必要材料 ：
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参保人员需提交本人身份证及复印件、《职工养老保险手册》、个人申请报告。
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符合条件的经管辖所所长审核后，业务经办人员将停保信息录入信息系统，并提示参保人员到银行存入欠缴的社会保险费。
特别说明
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港澳台居民 ：参加灵活就业养老保险的港澳台居民需先前往公安部门办理“居住证”。
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已找到工作 ：若灵活就业人员已找到工作且社保由单位缴纳，可携带身份证原件前往当地社保局办理停保手续。
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个人选择停保 ：个人不愿意继续缴纳社保医保，或者只想缴纳社保养老保险而不是社保医疗保险时，也需前往当地社保局办理相应的停保手续。
建议
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提前确认停保原因 ：在申请停保前，建议先确认停保原因及相关材料，以确保流程顺利进行。
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及时缴纳欠缴费用 ：在办理停保手续前，需确保将所有欠缴的社会保险费用缴清，以免影响个人信用记录。
通过以上流程，灵活就业人员可以方便地选择线上或线下方式办理停保手续。
