必须停掉
根据我国医疗保障政策规定，职工医保与居民医保不能同时参保，具体说明如下：
一、两者不能同时参保
- 参保对象与待遇差异
职工医保由用人单位和职工共同缴纳，保障待遇较高（包括门诊、住院等全面保障）；居民医保（如城乡居民医保）主要面向未就业人群，保障水平较低，仅限基础医疗保障。
- 制度设计原则
两种医保制度在参保对象、缴费标准、待遇水平等方面存在本质差异，无法实现叠加享受。
二、转换参保的办理要求
- 停止缴纳居民医保
若已参加居民医保但需参加职工医保，需先办理居民医保停保手续。办理时需携带身份证、户口簿等材料至当地社保局窗口办理。
- 特殊情况处理
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职工医保断缴 ：若职工医保断缴，需在欠缴次月恢复缴费才能享受待遇。
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城乡居民医保退款 ：停保后若满足条件，可申请退还已缴保费（需符合当地政策规定）。
三、法律依据与注意事项
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法律依据 ：《中华人民共和国社会保险法》第二十三条规定，职工应当参加职工基本医疗保险，禁止同时参加其他基本医疗保险。
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时间节点 ：需在每年城乡居民医保集中缴费期（通常为9-12月）前办理停保，避免影响次年待遇。
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其他险种影响 ：若同时缴纳职工医保和新型农村合作医疗（新农合），需先停掉新农合（部分地区允许保留居民医保）。
总结
职工医保与居民医保不可同时参保，转换时需先停掉其中一种。建议根据就业状态和个人需求选择合适的医保类型，确保医疗保障的连续性。
