甘肃陇南和甘南的区别主要体现在以下几个方面：
- 地理位置 ：
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甘南 ：位于甘肃省西南部，与四川和青海接壤，是黄土高原向青藏高原过渡地带，涵盖了甘南藏族自治州的全境。
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陇南 ：位于甘肃省东南部，是秦巴山区的一部分，与四川、陕西接壤，气候湿润，属于长江流域，拥有亚热带气候特点。
- 民族分布 ：
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甘南 ：是藏族自治州，人口中藏族占比较大，同时也有农民和牧民。
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陇南 ：以汉族为主，少数民族占比较小，主要是农民。
- 经济和产业 ：
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甘南 ：以农牧业为主，特别是畜牧业，同时也有旅游业和水电资源的开发。
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陇南 ：更注重发展工业和商业，近年来依托其优越的自然环境，大力发展特色农业、旅游业以及水电资源开发。
- 历史沿革 ：
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甘南 ：名称出现时间不长，其西部和南部原先均属于夏河县，明清之前夏河县是羌人等少数民族的领地，到了清朝归青海管辖，1924年划归甘肃，建国后组成甘南州。
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陇南 ：历史上一直是中原王朝治下的州郡，以前被称为武都郡，建国后一直被称为武都地区，直到1985年改名为陇南地区。
- 气候特点 ：
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甘南 ：属于高寒高原气候，适宜畜牧业和青稞等作物的生长。
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陇南 ：属于北亚热带气候，年平均气温在2~14℃之间，降水量在600毫米左右，适宜多种农作物的生长。
- 文化特色 ：
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甘南 ：有着壮美的草原风光和独特的民族文化，如郎木寺、扎尕那等地深受游客喜爱。
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陇南 ：具有鲜明地域文化特色的陇蜀之城、橄榄之城，历史上为中原王朝治下的州郡，文化底蕴深厚。
综上所述，甘肃陇南和甘南在地理位置、民族分布、经济和产业、历史沿革、气候特点以及文化特色等方面都有明显的区别。
