西藏昌都作为西藏自治区东部的核心城市，兼具自然奇观与人文底蕴，是连接川、滇、青、甘等多省的交通枢纽，也是康巴文化的发祥地之一。以下从多个维度综合介绍：
一、地理位置与自然环境
- 区位优势
位于横断山脉与金沙江、澜沧江、怒江三江流域交汇处，是川藏公路和滇藏公路的必经节点，也是茶马古道的重要枢纽，素有“藏东明珠”“高原小重庆”之称。
- 地形地貌
总地势西北高、东南低，平均海拔3500米以上，拥有高原、山地、峡谷、森林、雪山冰川等多样化景观。西北部与青海、四川交界，东南与云南毗邻，是康巴文化与横断山生态的交汇地。
- 气候特征
属于高原亚温带气候，昼夜温差大，干湿分明。夏季温和湿润，冬季严寒干燥，日照时间长，无霜期80-127天，是西藏空气污染最少的城市之一。
二、人文与历史底蕴
- 康巴文化核心
昌都是康巴文化的发祥地，保留着独特的歌舞、服饰、手工艺等文化元素。强巴林寺（藏传佛教宁玛派祖寺）和噶玛寺（噶举派祖寺）是康区重要宗教场所。
- 历史积淀
茶马古道在此繁荣，茶马广场是市区核心地标，展现着深厚的商贸与文化交流历史。盐田文化独特，芒康盐田保留传统制盐工艺，岗托民俗村则保留藏族传统民居与寺院。
- 多宗教交融
除藏传佛教外，还可见天主教、伊斯兰教教堂，体现宗教文化的多元性。
三、经济发展与社会变迁
- 现代化进程
近70年来发展显著，基础设施完善，高楼林立，城镇化水平提升。2021年GDP达279.24亿元，是西藏第二大城市。
- 生态与资源
拥有丰富的动植物资源（如冬虫夏草、藏红花）和药材（1200多种可利用药材），是“藏医药故乡”。森林覆盖率高，是西藏第二大林区。
- 社会成就
脱贫攻坚成效显著，2014年至今贫困县全部摘帽，社会事业（教育、医疗）快速发展。
四、旅游与旅行建议
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最佳旅游季 ：5-6月（春季）和9月（秋季）气候宜人，适合户外活动（如徒步、盐田体验）。
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必游景点 ：然乌湖（西藏最大内陆湖）、三色湖（魔幻色彩湖泊）、岗托民俗村等。
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注意事项 ：高海拔地区需防高原反应，尊重当地宗教习俗。
昌都凭借其独特的自然与人文景观，正成为西藏自治区新兴的旅游热点，吸引着国内外游客。其发展成就与生态保护并重，展现了高原城市的多维魅力。
