关于青海灵活就业社保是否需要交满20年的问题，存在以下几种情况：
- 养老保险 ：
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灵活就业人员只需缴费年限累计满15年或者15年以上的，男性年满60周岁、女性年满55周岁时，即可按规定办理按月领取养老保险待遇手续。
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也就是说， 养老保险需要交满15年即可办理退休手续 ，并不强制要求交满20年。
- 医疗保险 ：
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医疗保险方面，男性需要满25年-30年，女性需要满20年-25年才能享受终身医疗保险。
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因此， 医疗保险需要交满20年（女性）或25年（男性） 才能享受终身医疗保险待遇。
- 未来政策变化 ：
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根据国家的规定，从2030年1月1日开始，养老保险最低缴费年限将逐步延长至20年。
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但是，这一变化适用于2030年后退休的人员，对于2030年前退休的灵活就业人员，仍按原规定执行。
建议
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养老保险 ：如果您计划在2030年后退休，那么您可能需要考虑交满20年，以确保退休后有足够的养老金。
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医疗保险 ：无论您计划在何时退休，都需要确保医疗保险交满20年（女性）或25年（男性），以享受终身医疗保险待遇。
建议您根据个人的退休计划和实际情况，选择合适的缴费年限，以确保退休后的社会保障待遇。
