出院后一周的饮食需兼顾‌营养均衡‌、‌易消化吸收‌和‌渐进式恢复‌，帮助身体修复并降低复发风险。‌关键亮点‌包括：‌少食多餐减轻肠胃负担‌、‌高蛋白与维生素强化免疫力‌、‌流食到软食的阶梯过渡‌，以及‌控盐控油避免炎症反应‌。

‌第一天‌以流食为主，如米汤、蔬菜汁、无糖藕粉，每2小时摄入100-150ml，避免冷饮。‌第二天‌可添加半流食，如鸡蛋羹、小米粥、蒸南瓜泥，搭配少量低脂酸奶补充益生菌。‌第三天至第五天‌逐步引入软食，如碎鸡肉粥、清蒸鱼片、菠菜豆腐汤，主食选择软烂面条或藜麦饭，加餐以香蕉、蒸苹果等低纤维水果为主。‌第六至七天‌可恢复正常饮食结构，但需保持清淡，例如番茄牛肉碎烩饭、西蓝花炒虾仁、山药排骨汤，避免油炸或辛辣调料。

需特别注意：术后患者优先选择‌低脂高蛋白食材‌（如鱼肉、豆制品），‌膳食纤维‌从少量煮软的蔬菜开始增加；慢性病患者需根据医嘱调整，如糖尿病患者减少精制碳水，肾病者控制蛋白质摄入量。‌加餐推荐‌坚果糊、无糖银耳羹等低负担食物，每日饮水量控制在1500-2000ml，避免过量加重心脏或肾脏负担。

恢复期饮食应‌个性化调整‌，若出现腹胀、腹泻需暂停新添加食物，并咨询医生。坚持一周科学饮食可加速伤口愈合，为长期健康打下基础。