健康中国的主要内容包括以下几个方面：

1. 健康环境 ：有效解决影响人民健康的突出环境问题，推动全民健身与全民健康深度融合，加强食品安全监管，努力降低公共安全事件对人民群众生命健康的威胁。

2. 健康国民 ：通过全民健康教育、健康促进、疾病预防和控制、医疗卫生服务等多种手段，全面提高人民健康水平，实现健康中国的目标。

3. 健康覆盖 ：全面建立具有中国特色的基本医疗卫生制度、医疗保障制度和优质高效的医疗卫生服务体系，健全医院管理制度，加强基本医疗卫生服务体系和全科医生队伍建设。

4. 健康促进政策 ：把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策，把健康融入所有政策，全方位、全周期保障人民健康，大幅提高健康水平，显著促进健康公平。

5. 健康教育 ：加强健康知识的普及和健康观念的培养，提高人们自我保健和防病治病的能力。

6. 疾病预防和控制 ：采取有效的预防措施，减少疾病的发生和传播，提高人们的生命质量。

7. 医疗卫生服务 ：提高医疗卫生服务的质量和效率，为人民提供更加优质的医疗保健服务。

8. 健康产业 ：推动健康产业的发展，包括健身行业、健康管理咨询、医药研发等众多领域共同进步，推动经济的健康可持续发展。

9. 健康社会 ：建设健康的社会环境，包括良好的生态环境、安全的食品药品环境等。

10. 健康行为 ：培育自主自律的健康行为，提高居民的健康素养，把健康的“金钥匙”交给群众。

通过这些方面的综合推进，健康中国战略旨在实现全民健康覆盖，提高人民健康水平和生活质量，促进社会和谐稳定，保障国家安全。