要在手机上更改医疗保险参保地，您有多种方法可以选择。下面我将详细介绍几种常见的方式。

通过国家医保服务平台APP更改

1. 打开“国家医保服务平台”APP。

2. 点击首页的“医保码”。

3. 进入后点击“参保地”进行切换城市。

4. 选择您希望参保的新地区即可。

通过微信更改

1. 打开微信，点击底部的“我”。

2. 进入“服务”或“支付”中的“城市服务”。

3. 在城市服务中找到并点击“社保”。

4. 选择“医保电子凭证”，然后点击“个人医保服务”。

5. 找到“参保地”并更换。

通过支付宝更改

1. 打开支付宝，点击首页的“医保”。

2. 进入后点击“电子医保凭证”。

3. 找到“参保地”并点击“切换参保地”。

4. 选择您希望参保的新地区。

通过当地医保部门APP更改

1. 下载并安装您所在地区的医保部门官方APP。

2. 注册并登录。

3. 在APP中找到“个人参保信息修改”或类似功能。

4. 按照提示填写信息并提交。

通过当地人社局官网更改

1. 登录当地人社局的官方网站。

2. 寻找“个人参保信息修改”或“医保业务”等相关选项。

3. 按照网站提示填写信息并提交申请。

注意事项

• 在进行网上变更前，请确认您所在地区是否支持线上办理。

• 变更过程中可能需要填写或更新个人信息，如手机号码、家庭地址等。

• 变更成功后，请确保及时缴费以保持医保待遇。

请根据您的实际情况选择最适合您的方式进行操作。如果您不确定如何操作，可以咨询当地医保部门或通过官方提供的联系方式获取帮助。