要在手机上取消居民医保参保，您可以按照以下步骤操作：
- 通过微信或支付宝小程序操作 ：
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打开微信或支付宝，搜索并进入“内蒙古医保”小程序。
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登录后，在首页找到并点击“城乡居民暂停参保”功能模块。
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阅读个人承诺书并签字。
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选择“暂停原因”并提交。
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提交成功后，即业务办理成功，无需审核。
- 通过国家医保服务平台APP操作 ：
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下载并登录国家医保服务平台APP。
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在APP中选择最下方红色框内的“地方专区”并打开，选择需停止城乡居民医保所在地区。
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在所选地区点击进去之后，往下拉看到业务办理，选择“城乡居民停保申请”。
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选择城乡居民暂停申请原因，点击确认。
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确认后，会提示参保人暂停缴费经办成功。
- 通过当地医疗保障局微信公众号操作 ：
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关注“康保县医疗保障局”微信公众号。
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在公众号中选择“公共服务”中的“河北医保个人网厅”。
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点击“注册”，选择“个人网厅注册”或通过手机下载“国家医保服务平台app”注册后扫码登录。
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输入相关信息完成注册和登录。
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登录后，选择“立即认证”。
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填写关键信息，点击“认证”。
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确认自己的参保信息，选择“城乡居民暂停参保”。
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根据个人情况选择相应的“暂停原因”，点击“提交”，并拨打当地医疗保障局提供的联系电话等待工作人员审核。
请根据您所在地区的要求选择合适的操作渠道，并按照提示完成停保申请。如果您参加的是职工医保，需要联系原参保单位办理暂停手续。