澳门劳工一天往返3次是否算频繁， 取决于具体情况和规定 。以下是相关信息的整理：
- 澳门劳工证的功能 ：
- 澳门劳工证是澳门工作居住的许可证，不是用来过关的。
- 港澳通行证签注 ：
- 为前往澳门工作办理的港澳通行证上的签注是多次往返的，在签注的有效期内是可以自由往返大陆的，甚至一天内多次往返。
- 澳门劳工证出入次数规定 ：
- 根据澳门特别行政区政府劳工事务局的规定，持有劳工证的非澳门居民工（包括外籍劳工和内地劳工）在劳工证有效期内，可以每天出入澳门特别行政区一次或两次，具体出入次数取决于其所持的劳工证种类和劳动合同的类型。
- 社会安全控制 ：
- 澳门劳工证持有人每日只能出入两次澳门特别行政区，这是基于对澳门社会安全控制的需要，以及对非法劳工和黑工的监管和打击的考虑。
- 政府未定义“频繁”标准 ：
- 澳门政府没有定义什么可以被称为“频繁”的标准，但根据相关法律规定，出入澳门普通居民应当每半年最多不超过1次。
综合以上信息，如果澳门劳工持有的是多次往返的港澳通行证签注，并且每天出入澳门的次数不超过两次（根据劳工证种类和劳动合同类型），那么一天往返3次可能不被视为频繁。然而，如果劳工证规定每天只能出入两次，那么一天往返3次则明显违反了规定。
建议 ：
- 澳门劳工应根据所持劳工证的具体规定和劳动合同的类型，遵守每天出入澳门的次数限制，以避免违反法律规定。