以下是抑郁症患者最怕听的15句话：
- 否定感受的话 ：
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“你看起来挺好的，怎么可能抑郁？”
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“你就是想太多了，想开点!”
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“没什么好抑郁的，大家都这么过。”
- 比较和评判的话 ：
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“别人过得比你还惨，你怎么就不能坚强点？”
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“你有什么可抑郁的，比你惨的人多了也没见抑郁。”
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“我比你还惨呢，我都没抑郁。”
- 空洞的鼓励和建议 ：
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“明天就会好了”或“生活还是要继续”。
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“出去散散心就好了”或“你应该多运动”。
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“你要加油啊，你可以的。”
- 指责和误解的话 ：
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“你不觉得你的行为太自私了吗？”
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“你就是抗压能力不行，坚强点!”
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“你怎么这么脆弱，打起精神来!”
- 忽视疾病本质的话 ：
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“你只是心情不好，过几天就好了。”
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“开心点，没什么大不了的。”
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“你去学校或去工作，见见人就好了。”
- 质疑抑郁真实性的话 ：
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“你抑郁？我看你就是懒/矫情!”
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“我觉得你不像一个抑郁的人。”
- 盲目鼓励你 ：
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“开心点，笑一个。”
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“你要坚强，振作起来。”
- 不当比较类 ：
- “看看那些比你更不幸的人，你应该知足了”。
- 简单归因类 ：
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“肯定是你太闲了，找点事做就好了。”
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“你就是缺乏阳光和锻炼。”
- 其他 ：
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“你不应该抱怨，还有比你更糟糕的人呢。”
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“你应该自己调整心态，积极面对生活。”
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“你闷在家里太久了，和人接触接触就好了。”
这些话都可能加重抑郁症患者的痛苦和误解，使他们感到更加无助和孤独。建议在与抑郁症患者交流时，尽量使用理解和支持的语言，避免使用上述列举的话语。