牙龈出血的常见原因是牙菌斑堆积引发的牙龈炎症,但全身性疾病、药物副作用或外伤也可能导致这一症状。关键诱因包括牙周疾病(占60%以上病例)、维生素缺乏、刷牙方式不当,严重时可能预示血液系统疾病,需及时就医排查。
- 口腔局部因素:牙菌斑和牙结石长期刺激牙龈,引发牙龈炎或牙周炎,表现为红肿、触碰易出血。不及时处理可能导致牙槽骨吸收和牙齿松动。
- 全身性疾病关联:白血病、糖尿病等会降低免疫力或影响凝血功能,导致牙龈自发性出血。艾滋病患者也可能因口腔条件致病菌感染加重出血风险。
- 药物与营养缺乏:抗凝药(如华法林)会延长出血时间;长期缺乏维生素C使牙龈脆弱,维生素K不足则影响凝血因子合成。
- 机械性损伤:硬毛牙刷横向刷牙、咀嚼尖锐食物可能划伤牙龈,通常出血量少且可自愈,但反复损伤会延缓愈合。
若牙龈出血伴随持续疼痛、牙齿松动或全身瘀斑,需警惕病理性原因。日常建议使用软毛牙刷、巴氏刷牙法,并每年洗牙清除牙结石。