​​孕16周长期吃胖大海可能增加流产风险、刺激肠胃引发腹泻、诱发过敏反应，并可能导致血糖异常或影响胎儿发育，需高度警惕。​​

​​1. 刺激子宫收缩，增加流产或早产风险​​
胖大海含可能引发子宫收缩的成分，尤其孕16周胎儿尚未完全稳定，长期服用可能导致子宫异常收缩，提高流产或早产风险。

​​2. 寒凉属性易致肠胃功能紊乱​​
胖大海性寒凉，孕妇长期饮用可能刺激胃肠道，出现胃脘冷痛、腹泻或消化不良等症状，影响营养吸收及胎儿发育所需能量供给。

​​3. 潜在过敏及免疫系统干扰​​
部分孕妇对胖大海存在过敏反应，长期摄入可能诱发皮疹、瘙痒等过敏症状，同时影响免疫系统平衡状态。

​​4. 血糖波动及代谢负担加重​​
胖大海含微量糖分，长期服用可能干扰血糖稳定，提高妊娠期糖尿病风险，加重孕妇代谢负担并间接影响胎儿发育环境。

​​5. 神经系统与毒理学不确定性​​
其成分中的西黄芪胶粘素等物质尚未明确孕期长期暴露影响，部分研究提示可能干扰胎儿神经系统发育，需进一步循证确认。

孕期用药需严格遵循医嘱，即使症状缓解也不可擅自延长服用时间。若已出现不适症状如腹痛、出血或胎动异常，应立即停止使用并就医检查，确保母婴安全。日常护理优先采用非药物疗法，如温盐水漱口缓解咽喉不适，饮食以中性温和食材为主。