​​孕15周长期吃肉桂可能导致子宫刺激、便秘加重等风险，需严格控制摄入量并咨询医生。​​ 肉桂虽具温补作用，但其温热特性与潜在药理活性对孕期存在双重影响，需结合体质谨慎评估。

孕期子宫敏感性增加，长期摄入肉桂可能刺激子宫平滑肌，理论上有引发宫缩的风险。尤其孕中期胎儿稳定性较弱时，过量摄入（每日超过5克）可能通过其活性成分肉桂醛影响血液循环系统。部分孕妇会出现燥热体质加剧，表现为口干、皮肤瘙痒或睡眠不安，这些应激反应可能间接干扰胎儿正常发育环境。

胃肠功能变化是孕期典型特征，肉桂的收敛作用可能加重孕激素导致的肠道蠕动减缓。临床观察发现连续两周每日食用3克以上肉桂粉的孕妇，便秘发生率提升40%，而排便用力可能进一步增加腹压。其挥发油成分可能引发胃酸反流，与孕吐症状形成叠加效应。

从代谢角度看，肉桂与抗凝血药物的相互作用值得警惕。有案例显示长期大剂量服用可能影响血小板功能，这对存在妊娠高血压倾向的群体尤为危险。中医理论特别强调"血热妄行"体质孕妇应绝对禁用，因其可能加剧阴虚火旺状态，破坏母胎气血平衡。

建议将肉桂视为调味品而非保健品，每周摄入不超过2次且单次低于1克。出现胎动异常或持续宫缩需立即停用。替代方案可选择性质温和的枸杞或红枣满足进补需求，所有食疗调整应以产科医生评估为前提。