3 - 9岁儿童长期吃玉兰花存在诸多风险,可能会影响脾胃功能、干扰正常发育,并且增加过敏几率,所以不建议长期食用。
玉兰花性温或偏凉(不同说法存在差异),有一定的药用价值,但对3 - 9岁儿童来说,长期食用可能带来一些不良影响。
从脾胃方面来看,玉兰花茶被认为可能伤害脾胃,儿童脾胃功能尚未发育完全,长期吃玉兰花更容易造成脾胃损伤,影响消化功能,出现食欲不振、腹痛、腹胀等症状,进而影响营养的吸收,阻碍正常的生长发育。
在身体发育上,虽然玉兰花可能有一些诸如抑制细菌、通气理肺等功效,但长期食用可能打破儿童身体内部平衡。而且其性温或凉的特性,可能会干扰儿童正常的体质状态,比如体质燥热的儿童吃了可能加重体内的燥热,体质虚寒的儿童吃了则可能让虚寒症状更明显。
过敏方面,玉兰花有一定的刺激性,儿童免疫系统还在发育,长期食用可能增加过敏反应的风险,出现皮肤瘙痒、红斑、呼吸不适等症状,严重的过敏反应甚至可能危及生命。
虽然玉兰花有一定益处,但3 - 9岁儿童身体尚在发育阶段,长期吃玉兰花可能带来较多不良后果。如果有养生保健等需求,建议先咨询专业医生或营养师的意见,选择更适合儿童的食物或饮品。