孕28周3天时适量摄入人乳（如自身初乳或安全来源的捐赠乳）可能对孕妇和胎儿产生潜在益处，关键亮点包括免疫支持、营养强化、促进母婴健康联结及降低过敏风险。但需在医生指导下谨慎评估个体情况，避免健康隐患。
免疫支持与抗体传递
孕晚期孕妇初乳中已含免疫球蛋白（如IgA）、乳铁蛋白等活性成分，适量摄入可能通过母体循环间接增强胎儿免疫系统发育，降低出生后感染风险。
精细化营养补充
人乳富含长链多不饱和脂肪酸（如DHA）、维生素及矿物质，可为胎儿脑神经与视力发育提供关键营养，同时帮助孕妇维持孕期营养均衡。
母婴健康联结强化
孕晚期接触人乳成分可能通过生物信号传递，促进母体乳腺功能成熟，为产后哺乳奠定基础，并可能通过激素调节（如催产素）增强母婴情感联结。
过敏风险调控
研究表明，孕期适当接触人乳中的低敏蛋白与益生菌群，或可降低胎儿未来对食物过敏或湿疹的易感性，但需严格确保摄入来源的安全性。
注意事项与提示
孕妇若考虑摄入外部来源的人乳，需优先确保其安全性（如病毒筛查、储存卫生等），避免潜在感染风险。建议结合个人体质与医生建议，综合评估摄入方式与剂量，避免盲目尝试影响健康。
