5 - 6岁儿童吃菠萝有诸多好处，比如能补充丰富营养、促进消化、增强免疫力，不过要注意正确处理和适量食用，同时警惕过敏问题。
菠萝富含多种维生素，像维生素C具有抗氧化特性，能促进铁的吸收，助力胶原蛋白合成，增强孩子免疫力，让孩子更少生病；维生素A对眼睛、免疫系统和皮肤健康极为重要，可保护孩子视力，让皮肤保持健康状态。菠萝中的B族维生素如维生素B1、B2，分别对神经系统和心脏健康、皮肤及神经系统健康有益。
菠萝里含有的钙是骨骼和牙齿发育的关键元素，有助于孩子骨骼健康成长；铁是合成血红蛋白必不可少的物质，能有效预防缺铁性贫血，让孩子面色红润有活力；锌对免疫系统、神经系统和内分泌系统正常运作作用重大，可提升孩子整体健康水平。
丰富的膳食纤维是菠萝的一大优势，它能促进肠胃蠕动，帮助5 - 6岁的儿童预防和缓解便秘问题，使肠道更健康。菠萝中的菠萝蛋白酶可以分解蛋白质，有助于消化，减轻肠胃负担，让孩子更好地吸收食物中的营养。
但是，菠萝含有生物甙，会对皮肤和口腔黏膜造成刺激，食用前需放在盐水中浸泡30分钟，去除生物甙并降低刺激性；菠萝中的菠萝蛋白酶可能引起过敏反应，首次给孩子吃时要少量尝试，观察是否有过敏症状，如皮疹、瘙痒、呕吐等；而且菠萝糖分较高，过量食用会影响牙齿健康，所以要控制食用量，避免孩子肠胃负担过重或牙齿受损。
