青少年正处于身体和大脑发育的关键时期，因此对酒精的摄入需要格外谨慎。根据科学研究，11-13岁的青少年不应饮酒，因为酒精会对他们的健康造成严重危害，包括影响大脑发育、阻碍身体成长，以及增加未来成瘾的风险。

酒精对青少年的具体危害

1. 影响大脑发育
   青少年时期，大脑仍在快速发育，酒精会对神经细胞造成损害，影响学习能力、记忆力和注意力。长期饮酒甚至可能导致认知功能永久性下降。

2. 阻碍身体成长
   酒精对消化系统具有强烈刺激作用，容易引发胃肠不适、消化不良，并影响营养吸收，从而阻碍青少年的正常生长发育。

3. 增加成瘾风险
   青少年时期开始饮酒，更容易形成酒精依赖。研究表明，父母或家庭的影响会显著增加青少年未来酗酒的可能性。

4. 急性健康风险
   青少年对酒精的代谢能力较弱，饮酒后可能迅速引发急性酒精中毒，出现精神错乱、昏迷甚至危及生命。

建议与提醒

• 家长应起到监护作用
  家长应避免让孩子接触酒精，并通过教育让孩子了解酒精的危害，帮助他们建立健康的饮食习惯。

• 社会应加强宣传
  社会各界应加强对青少年饮酒危害的宣传，营造健康的成长环境。

总结

青少年时期是人生的重要阶段，应远离酒精，确保身体和大脑的健康成长。家长、学校和社会需共同努力，为青少年提供安全、健康的成长环境。