青海西宁的最低气温通常在冬季的1月份达到最低，平均最低气温约为-14°C至-15°C，极端情况下甚至可能降至-20°C以下。以下是关于青海西宁最低气温的详细分析：

1. 1.季节性变化：冬季（12月至2月）：西宁的冬季漫长而寒冷，1月份通常是全年最冷的月份。平均最低气温在-14°C左右，但有时会降至-20°C以下。由于地处高原，空气稀薄，夜间温度下降迅速，寒冷程度加剧。春季（3月至5月）：随着春季的到来，气温逐渐回升。3月份的平均最低气温约为-5°C，5月份则升至5°C左右。尽管气温有所回升，但早晚温差仍然较大，需注意保暖。夏季（6月至8月）：夏季的西宁气候凉爽，是避暑的好去处。平均最低气温在10°C至15°C之间，白天温度适中，但夜间仍需注意保暖。秋季（9月至11月）：秋季气温逐渐下降，9月份的平均最低气温约为10°C，11月份则降至-5°C左右。秋季的西宁天气干燥，早晚温差较大，需适时增减衣物。
2. 2.地理和气候因素：高原气候：西宁位于青藏高原东部，海拔约2261米。高原气候的特点是昼夜温差大，冬季寒冷干燥，夏季凉爽湿润。这种气候条件使得西宁的最低气温在冬季尤为突出。地理位置：西宁地处内陆，远离海洋，受海洋暖湿气流影响较小。冬季的西宁更容易受到来自西伯利亚的冷空气影响，导致气温骤降。
3. 3.极端天气事件：寒潮：西宁冬季常受到寒潮侵袭，导致气温急剧下降。在寒潮期间，最低气温可能降至-20°C以下，甚至更低。这种极端天气事件对当地居民的生活和交通造成一定影响。降雪：西宁冬季降雪量较大，雪后气温会进一步下降。积雪和冰冻现象常见，对交通和出行带来不便。
4. 4.应对措施：保暖措施：冬季来西宁旅游或生活，需做好充分的保暖准备。建议穿着厚实的羽绒服、围巾、手套和防滑鞋，以应对严寒和冰雪天气。室内供暖：当地居民通常依靠集中供暖和电暖器等设备来保持室内温暖。游客在住宿时，应选择有良好供暖设施的酒店。

总结来说，青海西宁的最低气温在冬季最为寒冷，1月份的平均最低气温约为-14°C至-15°C，极端情况下可能更低。了解西宁的气候特点和应对措施，有助于更好地适应和享受这座高原城市的独特魅力。