热

广西崇左夏季的天气以炎热为主，具体特征如下：

一、气温特点

1. 整体高温

   崇左夏季平均气温为25℃~34℃，其中最高气温可达38.8℃，是广西高温最严重的地区之一。这种高温天气持续时间长，副热带高压控制是主要原因。

2. 昼夜温差

   夜间平均气温约25℃左右，较凉爽，但昼夜温差较小，体感闷热。

二、气候影响

1. 湿度较高

   夏季湿度较大，加剧闷热感，需注意防暑降温。

2. 多雨与台风

   7月中旬至8月下旬受副热带高压影响，常出现持续晴热天气，但也是台风高发期，需防范台风带来的降雨和强对流天气。

三、穿衣建议

1. 日常穿着

   • 白天需穿轻薄透气的衣物，如短袖、短裤、薄型T恤等。

   • 夜间适当增加衣物，建议棉麻材质衬衫、薄长裙或薄毛衣。

2. 特殊场景

   • 高温时段（如11:00-15:00）建议避开户外活动，减少中暑风险。

   • 台风天气需防范强降雨，及时调整衣物防雨。

四、避暑建议

• 时间选择 ：7月为最热月，可避开此时段出行，8月气候稍凉爽。

• 活动选择 ：骑行、徒步等户外活动适合夏季，可同时享受自然风光与清凉。

• 饮食注意 ：多补充水分，避免过量饮用含咖啡因的饮料，减少中暑风险。

崇左夏季以高温为主，需做好防暑降温措施，合理规划行程以应对气候特点。